口袋妖怪火红通关红莲岛道馆后，跟随正辉前往一之岛，拿到三岛通行证并取得陨石，接着前往二之岛游戏厅接下寻找小女孩小迷的任务，随后乘船前往三之岛，核心任务是清理暴走族、穿梭绊桥、在树果森林救出小迷并击败引梦貘人，完成后返回二之岛交付陨石领取奖励，最后回到一之岛和正辉汇合，重返红莲岛推进主线。

抵达三之岛后，首先要处理盘踞在城镇中的暴走族。他们会连续发起四场对战，对手宝可梦等级集中在37至39级，以瓦斯弹、臭泥及其进化形态为主，战斗中途无法恢复，需提前备好足量回复道具，组合地面或超能属性宝可梦可高效克制。击败暴走族头目后，其余成员会四散逃离，和旁边NPC对话可获取全复药，同时得知小迷已前往绊桥路线。

从城镇北侧出发踏上绊桥，这条长桥沿途分布七位训练家，逐一击败后可拾取黄金喷雾器、珍珠等实用道具。桥面草地还能遇到多种野生宝可梦，如喇叭芽、喵喵、可达鸭等，适合顺手捕捉补充队伍。行至绊桥尽头便是树果森林，这片区域需要频繁运用居合斩清除挡路树木，森林中散落十六种树果和隐藏道具，仔细寻觅可收集大量培育资源。

深入树果森林西北侧，就能找到被困的小迷，此时会触发和37级引梦貘人的强制对战。引梦貘人擅长催眠和幻象术，提议携带觉醒力量或恶属性招式的宝可梦应对，击败它后小迷会安全获救，并赠送一枚文柚果作为谢礼。剧情会自动将人物送回二之岛，无需自行返程。

回到二之岛后，前往游戏厅和小迷父亲对话，交还从一之岛获取的陨石，即可获取月之石奖励，用于特定宝可梦进化。完成交接后，乘船返回一之岛的宝可梦网络中心和正辉汇合，对话后便能解开返回红莲岛的航线，至此三之岛相关主线任务全部完成，可继续推进关都地区后续剧情。